Yoga Parampara 2 : hommage à mes professeurs de Paris

Ashtanga Yoga Paris

Je vous présente Linda et Gérald DISS, encore un couple de yogis qui a joué un rôle important dans mon karma de professeur de Yoga. Apres avoir reçu une superbe formation générale en hatha yoga à Moscou, me voici à Paris pour me spécialiser en Ashtanga Yoga.

L’Ashtanga – un style exigeant.

Ashtanga est un style exigeant, le yoga, dit « athlétique », l’union parfaite de la posture, de la respiration et du mouvement. Je l’ai choisi grâce à une de mes premières élèves en 2015. C’est une femme qui s’est inscrite à nos cours de yoga juste un mois avant la découverte d’un cancer atypique. Elle suivait le protocole de chimiothérapie et j’ai cherché le stylée yoga qui pouvait permettre un très bon détox et le rétablissement de sa force physique. J’ai trouvé cette pratique qui demandait connaissance et précision dans l’exécution des postures.

Le stage international et les divers approches de la discipline.

Ce deuxième teachers, le cours qui s’est déroulé en anglais, m’a également offert une occasion pour rencontrer des collègues de différents pays du monde et découvrir les différentes visions de yoga. C’était très amusant d’entendre les élèves parler français, espagnol, japonais, russe ou encore chinois pendant notre pause déjeuner.

Nos professeurs – l’exigence et l’expertise.

Mon diplôme de professeur d’Ashtanga et les encouragements de Linda

Nos professeurs étaient expérimentés, exigeants, mais aussi indulgents et passionnés. Cette passion rendait le cours très intéressant et un mois de pratique s’est écoulé en un clin d’oeil. Linda et Gérald ont enrichi le cours par une base de connaissance bien systématisée. Chaque posture de la première série d’Ashtanga a été décortiquée et étudiée sous divers aspects. Ça a été une occasion pour moi d’approfondir les thèmes fondamentaux de la science yogique, tels que l’enseignement aux différents niveaux de pratiquants, les ajustements de postures, la philosophie et l’anatomie de yoga, etc.

Examen réussi, mon diplôme en poche, je n’ai eu q’une envie – enseigner et transmettre !

Namasté

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