BLOG
Articles par Ioulia
AGENDA
Cours d’essai 2022
Cette année nous continuons le Hatha Yoga dans sa version d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Nous allons pratiquer les postures d’Ashtanga à tous les cours , mais le rythme et l’effort seront différents. Vous pouvez essayer les [ lire la suite…]
YOGALOGIE
On line
Protégé : Zoom
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
COURS
Ashtanga Light
Restaurer vos forces et apprendre la relaxation C’est le Yoga qui permettra le rétablissement des forces après les interventions chirurgicales, le soulagement des douleurs chroniques, le retour au calme et à la relaxation. On l’appelle [ lire la suite…]
COURS
Ashtanga Mix – une adaptation personnelle
Tonifier le corps et calmer l’esprit, apprendre la concentration Le style Ashtanga Vinyasa Yoga est un style de Hatha Yoga et une pratique de yoga indien traditionnel. Le berceau de ce type de yoga se trouve à Mysore, [ lire la suite…]