Ce rubrique regroupe toutes les articles concernant la pratique du yoga selon les 8 branches de Patanjali : yamas, nyamas, asana, pranayama, pratiahara, dharana, dhiana, samadhi
YOGA
L’asana
Asana – une posture stable et comfortable selon l’expression de Patanjali, l’auteur d’un traité antique « Yoga Sutra ». Ici l’asana est présentée comme une posture pour la méditation. Asana peut être statique ou bien dynamique. On [ lire la suite…]