29 mars 2023

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Cours d’essai 2023

Cette année, nous continuons le Hatha Yoga dans sa version d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Nous allons pratiquer les postures d’Ashtanga à tous les cours , mais le rythme et l’effort seront différents. Vous pouvez essayer les [ lire la suite…]

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Les cours d’Ashtanga yoga à Ste Geneviève des Bois

Hey, hey, les yogaterriens ! A vos tapis ! Nous nous retrouvons à partir du lundi 12 septembre pour profiter de l’énergie de groupe et se relaxer au maximum ! Les deux types de cours [ lire la suite…]

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